Szia!

Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő részben.

#hirdetés

Most egy szénhidrát csökkentett tésztával készült pestos ebédet hoztam neked.

Hozzávalók:
- 75 g KATUSFOOD szélesmetélt
- 4 kk bazsalikomos pesto
- 3 szelet bacon
- 75 g csirkemell
- 100 ml főzőtejszín (10%)
- 25 g parmezán sajt

Elkészítés:
- A KATUSFOOD tésztát 6-8 perc alatt kifőzzük.
- Közben a bacont és a csirkemellet kicsit megpirítjuk, majd a tejszínt és pestot ráöntjük.
- Egy kicsit hagyjuk a melegen, hogy összeérjenek az ízek.
- Az elkészült szószt és a tészta, melegen fogyasztjuk és parmezánt reszelünk a tetejére.

Ha kész a tálalás, készíts róla egy fotót és töltsd fel instára a #taplalkozasmentor hashtaggel, majd fogyaszd egészséggel. :)

További receptekért és tanácsokkal kapcsolatban kövess Facebook-on és Instagram-on is. :)

Üdv,
Hajdú Péter
Okleveles táplálkozástudományi szakemberjelölt

Íme az eredmény: