Szia! Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő részben. #hirdetés Most egy szénhidrát csökkentett tésztával készült pestos ebédet hoztam neked. Hozzávalók:- 75 g KATUSFOOD szélesmetélt- 4 kk bazsalikomos pesto- 3 szelet bacon- 75 g csirkemell- 100 ml főzőtejszín (10%)- 25 g…

Szia! Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő részben.Szinte majdnem majdnem minden hétvégén az asztalon szerepel a sültkrumpli, és ezt hivatott egészségesebb formában bemutatni a Hasselback-burgonya, amit az alábbi recept alapján szoktam én elkészíteni. Mondanom sem kell, hogy…

Szia! Üdvözöllek az újabb Egészséges Karantén Konyha következő részében. Az egyik kedvenc alakbarát pizza receptemet hoztam el neked, ha már megkívánjuk a pizzát, akkor legyen egy fokkal egészségesebb alternatíva. :) Fitt pizza (4 fő részére) Hozzávalók:- 500 g zsírszegény túró - 3 tojás- 100 g…

Szia! Üdvözöllek az Egészséges Karantén Konyha következő részében. Most egy Kakaós zabkeksz recepttel készültem neked :)   Hozzávalók: (24 darab)- 170 g teljes kiőrlésű vagy durum liszt- 180 g zabpehely (zúzott és egész szem vegyesen)- 40 g cukrozatlan kakaó (20-22%)- 1 cs sütőpor - 160 g…

Szia! Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő blogbejegyzésében.   Mivel mindenki mázsa számra vette a lisztet, így úgy gondoltam, hogy egy egészséges teljes kiőrlésű kenyér recepttel készülök számodra.   Hozzávalók (kis cipóhoz):- 150 g teljes kiőrlésű vagy durum liszt- 100…

Szia!Mint ahogy már a zárt életmódváltó csoportban is említettem készülök neked is Egészséges Karantén Konyha posztokkal, hogy egészségesen és fitten éljük át a COVID-19 okozta nehézségeket. Az első recept egy ebéd ötlet, amit bátran javaslok, hiszen rengeteg zöldséget tartalmaz, ami…