A táplálkozásunk mentorálható?

A táplálkozásunk mentorálható?


Számtorta

2020. május 23. - taplalkozasmentor

Szia! Most nem egy Egészséges Karantén Konyhába beilleszthető receptet készítettem, hanem születésnapra, kérésre. Hozzávalók:Tészta:- 500 g liszt- 400 g margarin- 100 g porcukor- 1 tojás sárgájaHab:- 500 g mascarpone- 800 ml ha tejszín - 2 cs. vaníliás cukor Elkészítés:- A tésztát összegyúrjuk,…

Tovább

Pestos tészta

Egészséges Karantén Konyha #11

Szia! Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő részben. #hirdetés Most egy szénhidrát csökkentett tésztával készült pestos ebédet hoztam neked. Hozzávalók:- 75 g KATUSFOOD szélesmetélt- 4 kk bazsalikomos pesto- 3 szelet bacon- 75 g csirkemell- 100 ml főzőtejszín (10%)- 25 g…

Tovább

Ropogós sült burgonya újragondolva

Egészséges Karantén Konyha #8

Szia! Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő részben.Szinte majdnem majdnem minden hétvégén az asztalon szerepel a sültkrumpli, és ezt hivatott egészségesebb formában bemutatni a Hasselback-burgonya, amit az alábbi recept alapján szoktam én elkészíteni. Mondanom sem kell, hogy…

Tovább

Fitt pizza

Egészséges Karantén Konyha #4

Szia! Üdvözöllek az újabb Egészséges Karantén Konyha következő részében. Az egyik kedvenc alakbarát pizza receptemet hoztam el neked, ha már megkívánjuk a pizzát, akkor legyen egy fokkal egészségesebb alternatíva. :) Fitt pizza (4 fő részére) Hozzávalók:- 500 g zsírszegény túró - 3 tojás- 100 g…

Tovább

Snickers torta

Ez egy rendhagyó recept lesz ugyanis nem az Egészséges Karantén Konyha következő részét hoztam, hanem azt a tortát, amit húgomnak készítettem el születésnapjára. :) Snickers torta  Hozzávalók:Piskóta:- 6 tojás - 6 ek liszt- 6 ek cukor- 20 g kakaópor- 1 cs sütőpor  Krém:- 150 g porcukor - 300 g…

Tovább

Kakaós zabkeksz

Egészséges Karantén Konyha #3

Szia! Üdvözöllek az Egészséges Karantén Konyha következő részében. Most egy Kakaós zabkeksz recepttel készültem neked :)   Hozzávalók: (24 darab)- 170 g teljes kiőrlésű vagy durum liszt- 180 g zabpehely (zúzott és egész szem vegyesen)- 40 g cukrozatlan kakaó (20-22%)- 1 cs sütőpor - 160 g…

Tovább

Teljes kiőrlésű kenyér, ahogy én készítem

Egészséges Karantén Konyha #2

Szia! Üdvözöllek a következő Egészséges Karantén Konyha következő blogbejegyzésében.   Mivel mindenki mázsa számra vette a lisztet, így úgy gondoltam, hogy egy egészséges teljes kiőrlésű kenyér recepttel készülök számodra.   Hozzávalók (kis cipóhoz):- 150 g teljes kiőrlésű vagy durum liszt- 100…

Tovább

Mit jelent a Karantén?

avagy mikor tudod, hogy tényleg otthon vagy?

Szia!Üdvözöllek újra a heti blogposztomban. Remélem a heted jól telt és otthon maradtál. Újabb egy mozgalmas heten vagyok túl, attól függetlenül, hogy senkivel sem találkozom, az élet még nem áll meg. Kezdődött ott a történet, hogy a héten a cég bejelentette, hogy keddtől HomeOffice-ban fogunk…

Tovább
süti beállítások módosítása