A táplálkozásunk mentorálható?

A táplálkozásunk mentorálható?

Számtorta

2020. május 23. - taplalkozasmentor


Szia!

Most nem egy Egészséges Karantén Konyhába beilleszthető receptet készítettem, hanem születésnapra, kérésre.

Hozzávalók:
Tészta:
- 500 g liszt
- 400 g margarin
- 100 g porcukor
- 1 tojás sárgája
Hab:
- 500 g mascarpone
- 800 ml ha tejszín 
- 2 cs. vaníliás cukor

Elkészítés:
- A tésztát összegyúrjuk, majd fél órára hűtőbe tesszük.
- Hűtés után 6 részre osztani, nyújtani és formára vágni.
- A lapokat 180 fokon 3-4 percig (aranybarnára) sütjük.
- A habtejszínt kemény habbá verem, majd beleforgatjuk a mascarpone-t.
- A kész habot, habzsákba helyezzük és kezdjük a díszítést.

Ha kész a torta, készíts róla egy fotót és töltsd fel instára a #taplalkozasmentor hashtaggel, majd fogyaszd egészséggel. :)

További receptekért és tanácsokkal kapcsolatban kövess Facebook-on és Instagram-on is. :)

Üdv,
Hajdú Péter
Okleveles táplálkozástudományi szakemberjelölt

Íme az eredmény:

e12e1f3d-38c1-4199-b85f-2181a2d92dd8.jpeg

A bejegyzés trackback címe:

https://taplalkozasmentor.blog.hu/api/trackback/id/tr1615714146

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása